Dieses Bewusstsein hat Großes vollbracht – für mich und für meine Mitmenschen. Lange Jahre richtete ich meinen Blick darauf, Überforderung zu vermeiden und die Bedürfnisse anderer zu erfüllen. Heute spüre ich klar, wer ich bin, dass ich bin – und was mein Wert ist. Es war eine lange Reise, und ich stehe heute schlicht und dankbar im Leben.

Aus der Fülle dieser Erfahrungen fühle ich mich befähigt und bereit, meinen Blick nach außen zu öffnen.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zur Selbstermächtigung. Früher hatte ich Angst, mich dabei selbst zu verlieren – doch diese Angst ist gewichen. Ich habe erfahren, dass es Wege und Werkzeuge gibt, um aus alten Mustern auszusteigen. Diesen Weg bin ich selbst gegangen.

Alles hat einen Sinn

Was auch immer wir erleben, hat Sinn – wir müssen nur lernen, ihn zu entschlüsseln.
Alles darf sein, alles darf auftauchen. Du bist mir damit nicht zu viel.
Denn ich weiß: Was auch immer sich zeigt, du hast es schon einmal überlebt. Nur stuft deine Psyche es noch immer als gefährlich ein.

Diese offenen Schleifen – die "Open Loops" – dürfen erkannt und geschlossen werden, damit du dich nicht immer wieder in denselben Mustern wiederfindest.

Fühlen als Weg zur Befreiung

Wenn wir verstehen, was uns unsere Herausforderungen im Heute zeigen wollen, können wir befreit weitergehen.
Nimm dir Raum für das, was sich in deinem Leben wirklich belastend anfühlt – im Stillen, mitten in der Nacht oder inmitten von Menschen. Sei ehrlich mit dir. Es lohnt sich.

Dein Körper vergisst nichts. Die Antworten auf deine inneren Baustellen liegen bereits in dir.
Damit der Kopf begreifen und einordnen kann, braucht es Verbindung und Kontakt.
Ein Spüren, wie es wirklich für dich war, als du klein und ausgeliefert warst, kann große Klarheit und Beruhigung bringen.

Ich habe mit meinen Methoden einen Schlüssel zur inneren Befreiung – drehen darfst du ihn aber selbst.
Es braucht Mut, sich dem Schmerz der Vergangenheit zu stellen, abgespaltene Gefühle wieder zuzulassen und einen neuen Umgang mit ihnen zu finden.
Doch genau so gelingt es dir, dich aus den Krallen immer neuer, schmerzhafter Erfahrungen zu befreien.

Ich bin überzeugt: Fühlen ist dein neues Wissen.

Die Macht des Unbewussten

Es gibt keine größere Kraft als die des Unbewussten. Disziplin und Wille sind hier machtlos.
Doch wenn du dich in einem sicheren Rahmen auf die Suche machst, welche Hebelwirkung deine unbewussten Programme – deine "Autopiloten" – haben, kann das wirklich lebensverändernd sein.